Broń dawnej Japonii. Specjalne rodzaje broni i sposób ich wykorzystania to kontynuacja znanej książki Serge'a Mola pt. Japońskie sztuki walki. Przewodnik po koryu jujutsu.

Producent: Diamond Books

Bushido Bushi-doto dosłownie drogi rycerzy - drogi, którymi rycerska szlachta iść winna, zarówno w życiu codziennym, jak i w swoim zawodzie - jednym słowem: kodeks rycerski tak o bushido pisał w 1900 roku dr Nitobe.

Producent: Diamond Books

To tre­ning si­ło­wy skie­ro­wa­ny dla ko­biet, któ­ry kreu­je zgrab­nie ufor­mo­wa­ną syl­wet­kę cia­ła – w od­róż­nie­niu od in­ten­sy­wnej bu­do­wy ma­sy mięś­nio­wej, na co kła­dą na­cisk męż­czyź­ni.

Producent: Aha

Zarówno radzieccy olimpijczycy, jak i żołnierze sił specjalnych stosowali dawne odważniki kulowe jako tajną broń w walce o ekstremalną sprawność i siłę.

Producent: Aha

Broń drzewcowa jest obecna w całej historii Japonii, od prymitywnych grotów prehistorycznych włóczni poprzez wyrafinowane kształty pochew na groty z okresu Edo aż po współczesne bagnety.

Producent: Diamond Books

Już od ponad pięciuset lat, czyli od chwili, kiedy Zachód na dobre zetknął się z Japonią, czujemy podziw dla waleczności i rycerskiego kunsztu japońskich wojowników. Ale dopiero na przełomie XIX i XX wieku w Europie i Ameryce zaczęto ćwiczyć sztuki walki.

Producent: Diamond Books

Se­kre­tem sil­nej klat­ki pier­sio­wej jest uzys­ka­nie har­mo­nij­nie roz­wi­nię­te­go gór­ne­go tu­ło­wia. Oz­na­cza to wy­ko­ny­wa­nie ta­kiej sa­mej li­czby ćwi­czeń, ze­sta­wów i po­wtó­rzeń ma klat­kę pier­sio­wą i ple­cy.

Producent: Aha

Musashi Miyamoto - motto Księgi pięciu kręgów, bowiem całość zawartych w niej rozważań skupia się tylko i wyłącznie na jednym: na pokonaniu przeciwnika za wszelką cenę i przy pomocy wszelkich dostępnych środków.

Producent: Diamond Books

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym.Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści.

Producent: Aha

odstawowy podręcznik omawiający praktycznie całą tematykę dotyczącą japońskiej broni białej.

Producent: Diamond Books

W opowieściach ze zbioru Miłość i śmierć Wacława Sieroszewskiego, mocne akcenty, pełne przemocy i graficznego okrucieństwa, w niedostrzegalny, prawie naturalny sposób łączą się wierszem albo wizją spadającego kwiatu wiśni.

Producent: Diamond Books

Nie­za­leż­nie od tego, czy na­szym ce­lem jest zwięk­sze­nie si­ły, czy też wy­rzeź­bie­nie mus­ku­la­tu­ry, pa­mię­taj­my, że prze­pro­wa­dza­nie do­brze za­pla­no­wa­ne­go tre­nin­gu mus­ku­la­tu­ry przy­czy­nia się do po­pra­wy har­mo­nij­no­ści pra­cy wszy­stkich mięś­ni.

Producent: Aha

Pa­­vel Tsat­­sou­­li­­ne – ro­­syj­­ski eks­­pert od tre­­nin­­gu si­­ło­­we­­go i by­­ły in­­struk­­tor ko­­man­­do­­sów Spec­­na­­zu, ja­­ko pier­­wszy ze­­brał wie­­le z tych nie­­sa­­mo­­wi­­tych te­­chnik, two­­rząc ca­­ły ich ze­­staw, któ­­re­­go łat­­wo jest się na­­u­­czyć.

Producent: Aha

Mistrz Kobudo przedstawia podstawowe i zaawansowane techniki użycia nunchaku, zastosowanie w samoobronie. 20 układów walk przeciwko napastnikowi używającemu innej broni. W pełni ilustrowana.

Producent: Budo-Sport

Obowiązki wojownika to pierwszy utwór Ihary Saikaku tego pisarza przełożony na język polski, co czyni go podwójnie interesującym. Jest to w istocie zbiór krótkich opowiadań, w których dzisiejszy czytelnik może odkryć barwny świat XVII - wiecznej Japonii

Producent: Diamond Books

Okna czasu... Bruce Lee przełamał bariery cywilizacyjne i z azjatyckiego idola filmowego stał się fenomenem kulturowym niezwykle popularnym na całym świecie. Był pierwszym Azjatą, któremu udało się przełamać bariery rasowych stereotypów. Stworzył też własny unikalny styl choreografii scen walki

Producent: Diamond Books

Publikacja Pałka Teleskopowa -walka obronna jest adresowana przede wszystkim do funkcjonariuszy służb mundurowych, instruktorów taktyki i techniki interwencji oraz instruktorów różnych sztuk walki wręcz lub samoobrony.

Producent: Import

Bez wzglę­du na to, czy do­pie­ro za­czy­nasz cho­dzić do si­ło­wni, czy zbli­żasz się już do po­zio­mu Schwa­rze­neg­ge­ra, ten tre­ner spra­wi, że błys­ka­wi­cznie po­czu­jesz, jak pom­pu­ją się two­je mus­ku­ły.

Producent: Aha

Konwencjonalny stretching dąży do dosłownego rozciągnięcia tkanek, co jest niebezpiecznie i nieefektywne. Prezentowana tu metoda uczy mięśnie, jak wejść w rozciągnięcie przez odprężenie, wynikające z mechanizmów nerwowych.

Producent: Aha

Samurajskie chorągwie Tytuł oryginalny: Fu-rin-ka-zan Szybki jak wiatr, spokojny jak las, zachłanny jak ogień, nieruchomy jak góra... to słowa wypisane na sztandarach wojennych, które trzepotały nad polami niezliczonych bitew...

Producent: Diamond Books