George Kirby
128 stron
Pierwsze strony książki autor poświęca na zaznajomienie czytelnika z historią oraz technicznymi zasadami jujitsu. Następnie uczy podstawowych zasad i sposobów prawidłowego upadania - umiejętności niezbędnej praktykującym tę sztukę walki. Kolejne 80 stron to prezentacja technik jujitsu skierowanych przeciwko różnym typom ataków, m.in. przeciwko chwytom, uderzeniom, kopnięciom, duszeniom, atakom z użyciem niebezpiecznych przedmiotów, takich jak nóż czy pałka.
|
