Black Belt Karate
Fumio Demura, ekspert w Shito ryu karate, prezentuje w książce bogaty zestaw technik tej sztuki walki. Zaczyna od dokładnego opisu powierzchni uderzających rąk i nóg oraz zaznaczenia miejsc wrażliwych człowieka, następnie przechodzi do szczegółowego omówienia postaw, po nich do technik uderzeń dłonią, następnie łokciem. Dużo uwagi poświęca technikom kopnięć, po nich szczegółowo omawia bloki stosowane w karate.Każda z wyżej wymienionych technik zilustrowana została zdjęciami.
95stron. |
