Makatka z nadrukiem Morihei Ueshiba. Wymiary 60x38 cm.

AIKIDO Dokładne opisy technik i setki fotografii sprawiają, że AIKIDO jest doskonałym przewodnikiem zarówno dla początkującego, jak i zaawansowanego czytelnika.

Książ­ka ta wpro­wa­dzi cię w za­sa­dy 6-ty­go­dnio­we­go pro­gra­mu ćwi­cze­nia mięś­ni brzu­cha oraz tre­nin­gu kon­dy­cyj­ne­go, a tak­że da pod­sta­wy roz­są­dnej die­ty. Kie­dy już zo­ba­czysz, jak pro­sto i przy­jem­nie ćwi­czy się we­dług re­guł zró­wno­wa­żo­ne­go pro­gra­mu, bę­dziesz chciał trzy­mać się go w ja­kiejś for­mie już na sta­łe.

Breloczek do kluczy Aikido, idealny na prezent.