JUDO

Seria „Sztuki walki dla początkujących” oferuje podstawową wiedzę każdemu zainteresowanemu tymi dyscyplinami sportu.
Judo to tradycyjna japońska sztuka walki, popularna na całym świecie, a judo sportowe jest dyscypliną olimpijską, w której Polacy zdobyli wiele medali.

W tej książce można znaleźć:
● krótką historię judo
● podstawy treningu
● wyjaśnienie technik
● naukę padów, postaw i rzutów
● kontakty ze stowarzyszeniami judo
● szczegółowy opis technik walk ilustrowany kolorowymi zdjęciami